サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ

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行ってきました~  佐倉朝日健康マラソン

門

目標は1ヶ月前に更新した東京マラソンの3時間20分!


まず、走ってみたこのコースの印象・・・

・高低差はあるがフラットな部分も多く、記録がでにくいコースではない。
*でやすいという訳でもない・・・
*簡単なコースではないが難しいコースではない・・・

・今回かなり寒かったですが、自分的には暑いより走りやすい。

・風はかなり強かったですが、体がぐらつく程の風ではなかった。

・道幅は狭いがスタートして2~3km過ぎれば、ばらけてくるので気にならなかった。

以上、正直な感想・・・



そんでもって結果は

3:18:38(ネット)  3:18:56(グロス)


自己ベスト更新です!

もちろん、心の片隅には 3時間10分切 や 15分切 は、少しはありました。
でも、自分が精一杯やった結果ですし、42kmの間心折れず頑張ったので、
今は自分を褒めてあげたいと思います・・・



話は禁ラーになりますが、
レースで自分の所属チームのウェアを着るランナーは多いですよね。
「○×走友会」とか「△□ランニングクラブ」とか・・・色鮮やかで・・・


それに対し、
「ゴールしたら・・・ラーメン食べてもいいですか?」


今回の出場者の中で、私が着たTシャツは一番カッコ良かったでしょう!

別名・・・赤い衝撃! 赤い稲妻! 赤い閃光! って感じの走り! 

そして宣言通り、自己ベスト更新してきました!
*レース中 「早くラーメン食べたいね!」 と言いつつ抜いていった人、約1名あり。

このTシャツを着るとベストな走りができる!・・・言い伝えは本当でしたよ!



今日のところはここいらで・・・後日レポ書こうかな。。
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コメント
この記事へのコメント
お疲れさん&おめでとう!!
スーパーノブノブさん!
やりましたねーe-319
今までの努力が報われた時は何とも言えない感動っすね!
おめでとうございます!
禁ラー、バンザーイv-438
2010/03/28(日) 20:27 | URL | レオちゃんマン #K8augPj6[ 編集]
おつ
スゴーイ!禁ラーばんざ~い!!!

私もこれに続かなきゃ
2010/03/28(日) 20:34 | URL | リンガンガー #-[ 編集]
No title
お疲れ~

記録更新おめでとうぅ~

また差が開いたわぁ~
2010/03/28(日) 20:56 | URL | カツウォ #-[ 編集]
No title
お疲れさまでした。
かなりエグイ条件でしたね…

ゴール後にしばらく吐き気で 動けなくなりました。
いろいろと応援したり したかったのですが、まったく余裕なくなっちゃって。
でもtokotokoさんに禁ラーTシャツの人がいましたよと教えてもらいました(笑)
やっぱわかるみたい(笑)
20分切るレベルって過酷ですね…
お疲れさまでした。
2010/03/28(日) 21:20 | URL | ハンサムネコ #-[ 編集]
自己ベストおめでとうございます!
スーパーノブノブさん、すばらしい!!
練習の成果が実りましたね。
おめでとうございます。

自己ベストを更新し続けているときは楽しいですよね。
来シーズンのサブスリーを一緒に目指しましょう!!

Tシャツはいっぱいもってますが、
スーパーノブノブさんが記録を更新されたら
禁ラーTシャツを買うつもりでいました。
富士五湖に間に合うかな?
2010/03/28(日) 21:39 | URL | ばんぶー #-[ 編集]
No title
自己ベストおめでとうございます!

そして初※です。
26KM地点船戸大橋を渡った角にいました。
いきなり禁ラーが目に飛び込んできたので、
一瞬「…」、背中に向かって声をかける感じに
なってしまいました。
エントリー間に合わず今回は応援だけでしたが、
来年はフル行こうと思います。

箱根ヲタとか…ぜひ今度駅伝談義を…。
2010/03/28(日) 22:04 | URL | tokotoko #-[ 編集]
No title
お疲れ様でした。
自己ベストおめでとうございます!

東京マラソンに続き、条件は良くなかったと思いますが
それでもベストを出されるあたり、さすがです。

私も故障を早く治して、長野では激走したいと思います。
2010/03/28(日) 22:12 | URL | る~ぷ #HfMzn2gY[ 編集]
No title
お疲れ様でした。
ベスト更新おめでとうございます!

今度は禁ラーで同じ大会に出ましょう~
2010/03/28(日) 22:33 | URL | daddy #cvOAeuCw[ 編集]
No title
\(^-^)/お疲れ様&おめでとうございます!
ワタクシも、スーパーノブノブさんを
誉めてあげたいと思いまーす。
カンパーィv-275
2010/03/28(日) 23:03 | URL | hitoko #-[ 編集]
No title
自己ベスト更新おめでとうございますv-308
禁ラー伝説始まりの予感・・・(笑)
お疲れ様でした~v-437バンザーイ
2010/03/28(日) 23:47 | URL | スベオト #-[ 編集]
No title
禁ラーTシャツデビューと自己ベストおめでとうございます!
佐倉は、私の初フルで、制限時間ギリギリ位の苦しいレースの記憶が、重くのしかかってきます・・・ 
が、スーパーノブノブさんのおかげで、全部吹っ飛びました!

禁ラー魂 ばんざーーい!
2010/03/29(月) 00:13 | URL | ピポパ1号 #-[ 編集]
祝!!
自己ベスト更新!!
゚.+:。(ノ∀`)ノ゚.+:。おめでとうございます!!
すごーいすごーいですねっ!!
真っ赤な禁ラーTシャツで、自己ベスト・・・
ゴールした姿、超カッコイイですねー。(見てないけど)
ラーメン思う存分食べてください(*´∀`)b
2010/03/29(月) 01:09 | URL | mikiharu #-[ 編集]
No title
お疲れさまでした♪
そして、自己ベストおめでとうございます!!

すごいです!!
自分も、走り、見習わないと。

それにしても、面白いTシャツですね~♪
このTシャツで、次もベスト更新ですね!!
2010/03/29(月) 06:03 | URL | らっち #R4TfyEBY[ 編集]
No title
記録更新おめでとうございます。v-218
努力 努力の賜物ですね。
尊敬します。v-10
v-275おいしかったでしょうね。
筋肉痛でおあいしましょう。
2010/03/29(月) 07:03 | URL | sironekotamatyan #1wIl0x2Y[ 編集]
No title
やはり禁ラーパワーはすごいですな

ってノブノブさんがすごいのか

3時間18分、、、スゴすぎです!

自己ベスト更新おめでとうございま~す
2010/03/29(月) 07:26 | URL | のべちゃん #ReDJDbc2[ 編集]
No title
はじめまして。
禁ラーシャツ着ての記録更新おめでとうございます。
効果は絶大みたいですね。
あ、でもスーパーノブノブさんの日々の鍛錬か。

それはそうと、ひょっとしたら
スーパーノブノブさんはオイラの知ってる
人かも知れないな。なんて思ったりして。
2010/03/29(月) 07:35 | URL | spin #-[ 編集]
No title
自己ベスト更新おめでとうございます!

なんかあちこちで自己ベスト更新報告があって焦るなあ(^_^;)

それにしても禁ラーTシャツの効果は絶大のようですね!
2010/03/29(月) 09:52 | URL | えせイタリアーノ #-[ 編集]
No title
自己ベストおめでとうございます!
ホントに禁ラー伝説作っちゃいましたね。
私も喜多マラソンで続きます!
2010/03/29(月) 10:21 | URL | さぶろう #-[ 編集]
レオちゃんマンさんへ
ありがとうございます!
禁ラーバンザイですね。。

レオちゃんマンさんの励ましのあかげですよ~。
禁ラーディスティニー完了。
2010/03/29(月) 13:33 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
リンガンガーさんへ
禁ラー効果ありましたよ。 万歳です!

ぜひ富士五湖で続いてください・・・
その前に故障の完治お祈りしております。
2010/03/29(月) 13:35 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
カツウォさんへ
ありがとうございます!

だんだん記録更新に陰りが見えてきてしまったかも・・・

いきなり抜かないでくださいね・・・(笑)
2010/03/29(月) 13:39 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
ハンサムネコさんへ
あの状況で自己ベストは、やっぱりお互い変態ですね(笑)

でも、ネコさんの記録には驚きました・・・

結局お会いできず残念でしたが、また機会がありましたら、その時はよろしくです。
2010/03/29(月) 13:42 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
ばんぶーさんへ
ありがとうございます。
3時間18分では、まだまだサブ3の領域ではないですが、来シーズン目指してがんばりますです。

禁ラー富士五湖に間に合うといいですね・・・
2010/03/29(月) 13:44 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
tokotokoさんへ
もしtokotokoさんの声援に気づいていたら、あと10分はタイム短縮できたかも・・・(嘘)

駅伝講義いいですね~  お酒がないといやですけど・・・(笑)

来年はご一緒できるといいですね。
2010/03/29(月) 13:48 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
る~ぷさんへ
ありがとうございます!

そうですね。ぜひ故障を完治させて、長野で爆走してください!
荒川の分の含めて、2回分。期待度大です。。
2010/03/29(月) 13:51 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
daddyさんへ
いいですね~ ぜひ一緒の大会出ましょう! 禁ラー着て。

そして、走った後に一緒に居酒屋も行きましょう!
2010/03/29(月) 13:56 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
hitokoさんへ
ありがとうございます。
なんか今までの大会の中で、一番苦しかったかも?

その分、ビールはおいしいけど・・・
いや~ 昨日は飲んだよ!
2010/03/29(月) 13:58 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
スベオトさんへ
荒川が中止になったので、フルの禁ラーの最初でしたので、勝手にプレッシャーかかってました。

禁ラー伝説始まってますよ!
2010/03/29(月) 14:01 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
1号さんへ
レース中苦しくて、何度も歩きそうになりましたが、
禁ラー着て歩いたら、禁ラー戦士ではなくなってしまうので、
最後までがんばりました!

今後のレースも着て走りますよ!
2010/03/29(月) 14:03 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
mikiharuさんへ
一応、長野までは禁ラーしようと思っているんです。

ゴールの瞬間ポーズはとったので、もしかしたら後日、
かなり、相当、超カッコ良い映像をお見せすることができるかも・・・
2010/03/29(月) 14:06 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
らっちさんへ
ありがとうございます!

次は長野ですが、これはタイムを狙わずファンランしようと思っています。

しかし、昨日は寒かった・・・
2010/03/29(月) 14:08 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
sironekotamatyanさんへ
かなりの筋肉痛です。。

昨日は飲みましたよ~。 フル走った後のビールはなんか体に浸み込むように吸収されていきます。
栄養を与えているんです。。
2010/03/29(月) 14:10 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
のべちゃんさんへ
ありがとうございます!

たぶん禁ラーがすごいんです!
着て走ってなかったらあるいてたかも・・・
今度実践してみてください。
2010/03/29(月) 14:12 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
spinさんへ
ありがとうございます!
今月は走り込み不足でしたので、
自己ベスト出るか不安でしたが禁ラー効果で更新できました!

ん!? お会いしたことありましたっけ・・・!?
2010/03/29(月) 14:14 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
えせイタリアーノ
そうです! 禁ラ-効果絶大です!

今度試してみては・・・
異次元の走りができると思いますよ(笑)
2010/03/29(月) 14:16 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
さぶろうさんへ
もーぜひ喜多マラソンがんばってください!
荒川の分まで・・・

やはり、禁ラーはさぶろうさんが大会で着て爆走するのが一番似合ってます!
2010/03/29(月) 14:19 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
すっご~\(~o~)/
おめでとうございます
この極寒での闘いに勝つとはさすがですね。
また私としてはトイレの心配しちゃいましたよぉ^_^;
2010/03/29(月) 19:51 | URL | d.queen #-[ 編集]
d.queenさんへ
いや~ コメントお待ちしておりました!

トイレ行きたかったです。。けど、今回はもちました最後まで・・・

今回もゴールまで42km諦めず頑張れました・・・
2010/03/29(月) 23:55 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
S先生からの伝言
S先生から「スーノブさんどうでした?」と連絡をもらいました
結果をお話ししたら「すごいですね!」とあの優しいお顔で(たぶん)おっしゃってました。
スーノブさんはS先生に愛されてますよね(あ、みんなに)
「つぎもがんばってください!」(笑顔で。たぶん。。。)
2010/03/30(火) 21:03 | URL | d.queen #-[ 編集]
S先生へ
謝々! 気にしていただいただけで嬉しいです!
連絡までいただけるなんて・・・

スーパーノブノブはとても幸せです!
2010/03/30(火) 23:46 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
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