サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ

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“トレーニング日誌”

3/19日(金) 30kmペース走
3/20日(土) 10Kmペース走

30km走の翌日でしたが、疲労が残る状態であえて10Kmペース走をしました。
なんとなく、レース後半の脚が重たくなってきた状態を疑似体験できたと思います。

レースでの35km過ぎの〝悪魔のささやき〟に打ち勝つには、
やはり日々の練習の段階から〝折れない心〟を強靭にしていく事が必要ですね・・・

ようやく、花粉症らしきダルさが体から消え、調子が上向きになってきた気がします。

〔月間走行距離 169.7km    年間走行距離 690.8km〕
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コメント
この記事へのコメント
No title
こんばんは~
フル走った事ある人に聞くと
みんな35km過ぎがきついといいますが
やはり、そうなんですか?
早く自分でも体験してみたい気もするんですが
恐ろしくて、いまだに最高距離は20km止まりです(涙)
2010/03/21(日) 01:01 | URL | のべちゃん #ReDJDbc2[ 編集]
No title
コメント欄から失礼します
荒川市民マラソン中止に伴ない、オフ会も中止にいたします。。。
取り急ぎご連絡まで!
2010/03/21(日) 06:37 | URL | 9000 #-[ 編集]
9000さんへ
了解いたしました。
仕方ないですね・・・残念ですが。
幹事 ご苦労さまでした。
2010/03/21(日) 06:51 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
のべちゃんさんへ
フルのデビュー戦で、洗礼を浴びました。
自分の脚でないような重たい感覚になります・・・

でも、1回経験すれば、怖くなくなりますよ!
2010/03/21(日) 10:49 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
No title
スーパーノブノブさん、いい感じですねー!!
この調子で佐倉は記録更新ですね。
2010/03/21(日) 12:43 | URL | ばんぶー #-[ 編集]
ばんぶーさんへ
記録更新して、来シーズンのサブ3達成の足がかりをつくれれば、言う事なしです!

来週は晴れるでしょ!?
2010/03/21(日) 12:54 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
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