サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ

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“トレーニング日誌”

3/13日(土) 昼・ジム筋トレ 夜・5kmジョグ + インターバル走(4分・1000m×3)
無理せずインターバルは3本で終了。

3/14日(日) 会社の帰りが遅くなるので、朝ラン10kmジョグ


さてさて・・・
結局 完全に体調は良くならず、今日の体温は36.8度と微妙・・・ 
風邪なのか花粉症なのかわからずで、ダルさはありますが、
走れないレベルではないので無視することにしました。

佐倉朝日健康マラソンを14日後に控えているのでなおさらです。

そして、いよいよブログ村の 大イベント 荒川市民マラソン まであと1周間ですね!
荒川出場のみなさん、風邪とか花粉症とか、微熱とか、飲みみすぎに気をつけてくださいませ・・・



以上、スーパーノブノブ サブ3への挑戦は続く・・・

〔2月走行距離 106.4km   年間走行距離 627.5km〕
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コメント
この記事へのコメント
お久しぶりです。
いつもブログ見てます。
仕事忙しいのに凄いですね。
自分も大学卒業したら走るかどうか…
2010/03/15(月) 01:22 | URL | John #-[ 編集]
No title
荒川まで一週間切りましたね!

私は、応援にいける様体調管理しっかりします(笑)

もちろん飲みすぎにも!!
2010/03/15(月) 08:50 | URL | 走好酒大佐 #-[ 編集]
No title
こんにちは。

ホントこの時期、花粉症なのか、風邪なのか、わからないですよね。。。

まあ、どちらも勘弁していただきたいのですが…
2010/03/15(月) 12:21 | URL | らっち #R4TfyEBY[ 編集]
Johnさんへ
昨日は仕事で遅くなった訳ではありません。
気分転換に居酒屋にいました。

競技は卒業しても、楽しく走る事を続けてみては・・・
今の速さ勿体ないですけどね。
2010/03/15(月) 21:15 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
大佐殿
寒かったり暑かったりで、体調管理が大変です。

本当に私は飲みすぎに注意です。
あるだけ飲みますから・・・
2010/03/15(月) 21:19 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
らっちさんへ
ホント勘弁してもらいたいです。

走る気はあっても、仕事する気がなくなります・・・(笑)
2010/03/15(月) 21:22 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
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