サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ

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本日行われました東京マラソン2012にて、
また一人、サブスリーランナーが誕生いたしました!

グロス 2時間57分27秒  ネット2時間57分21秒


みんなの応援 嬉しかったよ!  ありがとう~!

後日レポします。
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コメント
この記事へのコメント
No title
おめでとうございまあああすっ!!!
必ずやってくれると信じてました。
あとで武勇伝聞かせてくださいね(・∀・)
2012/02/26(日) 12:55 | URL | つく #AXZaCOH2[ 編集]
やったーーー!
おめでとうございます!!
本当に嬉しいです。

ランナーズアップデートで見てましたが
30km通過でサブスリー確信しましたよ!

ビールと柿の種が待ってますよ♪
ゆっくり休んでくださいね。
2012/02/26(日) 13:04 | URL | helloween #WjBz4HtQ[ 編集]
No title
おめでとうございます。サブスリーの仲間が増えて嬉しいです。
作戦通りに本番で実践するのは意外と難しいのですが、一発でそれを成し遂げて決める集中力は、賞賛に値すると思います。中盤の20分40秒台キープは見事とというよりほかありません。
もうビールを浴びるように飲んでもOK、勝利の美酒に酔ってください。
2012/02/26(日) 13:27 | URL | Matt #-[ 編集]
No title
ノブノブさん やりましたね~
本当におめでとうございます。
今日は酒を浴びてください!!
2012/02/26(日) 13:33 | URL | カメザル #-[ 編集]
No title
おぉぉ~やりましたね
ノブノブさんなら、まちがいなくやってくれると思ってましたが
すごいです
本当に、おめでとうございます!
今日は最高にうまい酒が飲めそうですね
おつかれさまでした
2012/02/26(日) 13:48 | URL | のべ #ReDJDbc2[ 編集]
やりましたね
ノブノブさん、
おめでとうございます!
やりましたね!
サブ3達成できて本当に良かったです。
2012/02/26(日) 14:02 | URL | たのくる #-[ 編集]
No title
ノブノブさん、サブスリー達成おめでとうございます!
トレーニングの成果が出てすばらしいタイムでしたね!
2012/02/26(日) 14:24 | URL | アカリパパ #y/MN7pSg[ 編集]
おめでとうございます!
とうとうやりましたね!
しかもたっぷり余裕を作ったんですね。
あとは勝利の美酒を浴びるように
飲んじゃってください(笑)
2012/02/26(日) 14:41 | URL | きり #FCbMmv32[ 編集]
No title
おめでとうございます!!
ブログ村からいつも拝見しておりました。
ノブノブさんなら絶対やってくれると思ってましたよ。
今日はゆっくり休んで、好きなだけビール飲んで下さい♪
お疲れ様でした~。
2012/02/26(日) 15:20 | URL | ガッキー #-[ 編集]
おめでとうございます!!
目標達成おめでとうございます

今日は泉岳寺あたりの14K,17Kと晴海橋の37k地点で
応援させていただきました
見知らぬ人間(しかもオヤジ)からの声援に反応して頂いて恐縮です

37K地点の走りを見てサブスリーを確信しました
”魂の走り”ありがとうございました

うんまいお酒を浴びるほど飲んでください(笑)
2012/02/26(日) 15:24 | URL | うーぱぱ #CofySn7Q[ 編集]
おめでとうございます!
すごい!
おめでとうございます!
エリートランナーの仲間入りですね!

自分は体調不良でDNSでした。
2012/02/26(日) 15:56 | URL | TetsuPat #-[ 編集]
No title
おめでとうございます!
道中応援していてサブスリー確信してました!

いや~自分のように嬉しいです。
2012/02/26(日) 16:51 | URL | san-an #-[ 編集]
No title
サブスリー達成おめでとうございます。トレーニング内容からするとサブスリーは至極当然のように思えますが、それでも有言実行はすばらしい。今後は仕事との両立が大変そうですが、これで燃え尽きないでさらに上を目指してくださいね。
2012/02/26(日) 17:28 | URL | 新横の雅 #-[ 編集]
No title
いやー スゴい。
有言実行、男前です。
打ち上げは板橋で~。
2012/02/26(日) 18:04 | URL | さぶろう #-[ 編集]
No title
ぐああー、遂に突破しましたね。
ホント、敬服。
素晴らしいです。
浅草手前で、ノブノブさんの
激走、見させていただきました。

しかし、今日の東京。
コンディション、素晴らしかったと思います。
寒すぎず、暑すぎず。

ゆっくりと勝利の美酒を。

ちなみに、私のタイムは、ネットで3時間22分。グロスで3時間24分でした。

2012/02/26(日) 18:11 | URL | hide #-[ 編集]
No title
おめでとうございます~♪♪
サブ3ランナーなんですね。
本当に凄いです!あやかりたいものです(笑)
レポ楽しみにしております!!
2012/02/26(日) 18:17 | URL | MJ #-[ 編集]
No title
おめでとうございます。
今後のブログタイトル気になります(笑)
ゆっくり体休めて下さい~。
2012/02/26(日) 18:48 | URL | spin #-[ 編集]
やったネ!!
夕方、家に帰って一番にノブノブさんのブログチェックしました。

栄光のサブ3おめでとうございます。

今宵のビールは最高ですね、今夜は思う存分飲んで、結婚式のせいにしちゃいましょうv-221

やったネ!!
2012/02/26(日) 19:16 | URL | kantoku #G1RYLG7A[ 編集]
No title
おめでとうございます。
『努力は必ず報われる』
たかみなのコメント抜粋
正にその通り!
今頃達成感に酔いしれている頃ですか?
祝杯!
2012/02/26(日) 19:46 | URL | 虎騎士 #-[ 編集]
No title
あらためておめでとうございます!

ビールうまかったっすね!
今夜は布団の中でニヤニヤしていいですから(笑)
2012/02/26(日) 20:31 | URL | 怪盗紳士 #-[ 編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2012/02/26(日) 21:20 | | #[ 編集]
No title
かっこよかったです!
おめでとうございますe-257
2012/02/26(日) 22:44 | URL | ハンサムネコ #-[ 編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2012/02/26(日) 22:59 | | #[ 編集]
祝祝祝祝祝祝(*≧∀≦*)
凄すぎです!感動です!
(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)
本当におめでとうございます!!
2012/02/26(日) 23:10 | URL | d.queen #-[ 編集]
No title
すごい、さすが、サブ3達成おめでとうございます!
私も目標のネットでのサブ3.5を達成できました。残り16秒ギリギリでしたけど。
2012/02/26(日) 23:20 | URL | マンガ王 #-[ 編集]
すごいですね!
おめでとうございます!
本当に、ここで達成しちゃったんですね!
リアルタイムでも「このあたりかなぁ」って、
3時間ちょい前から探すように見てたんですが、
ゆっくり見れなかったので、また録画をチェックします!
いやぁ。さすがですねっっ。
飲みたいだけ飲んでください!!

2012/02/27(月) 01:15 | URL | mikiharu #-[ 編集]
つくさんへ
いや~、あそこでの応援は効きましたよ!
写真もありがとね~。
つくさんの復活も待ってるよ。
2012/02/27(月) 08:13 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
helloweenさんへ
食べましたよ! 昨日も6袋完食です(笑)
あとは、 helloweenさんの板橋ですね!
実力は充分ですので、一発で決めちゃってください!
2012/02/27(月) 08:16 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
Mattさんへ
30km通過でかなりの貯金がありましたので、
終盤も楽しんで走れました。
予想通り二日酔いでした。
2012/02/27(月) 08:17 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
カメザルさんへ
目標は達成できたので、しばらくの間普通の酔っ払いになろうと思います(笑)
ビール、チューハイ、柿ピー・・・
心置きなく暴飲暴食したいと思います。
2012/02/27(月) 08:20 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
のべちゃんへ
いや~、やりましたよ!
これで梅しその柿ピー食べれます。
私も柿ピーボックス作ろうかな。。
2012/02/27(月) 08:22 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
たのくるさんへ
これから仕事が忙しくなるので、
週3日の練習でサブ50を目指して行こうと思います(笑)
達成出来て嬉しいです!
2012/02/27(月) 08:24 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
アカリパパさんへ
練習の成果が発揮できる天候で本当に良かったです。
只今、チョー二日酔いです。
応援ありがとうございました。
2012/02/27(月) 08:26 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
きりさんへ
30kmまでかなりの貯金があったので、
後半は気持ちに余裕がありました。
ずっと目指していた目標だけに達成できて嬉しいです。
2012/02/27(月) 08:28 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
ガッキーさんへ
コメントありがとうございます!
ブログを更新する励みになりますよ!
ガッキーさんも、篠山頑張ってくださいね。
2012/02/27(月) 08:31 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
うーぱぱさんへ
3箇所とも分かりました! うーぱぱさんだったんですね!
初めてなのに応援していただいてありがとうございました。
とても励みになりましたよ!
2012/02/27(月) 08:33 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
TetsuPat さんへ
あらら~、残念。 
また体調戻してボチボチ走りたいですね。
お仕事も忙しそうなので、無理のないように。
2012/02/27(月) 08:35 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
san-anさんへ
san-anさんも2箇所で応援してくれましたね!
励みになりましたよ。
奥さん一緒にいたのかな? ご挨拶できなくて残念でした(笑)
2012/02/27(月) 08:36 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
新横の雅さんへ
コメントありがとうございます!
新横の雅さん、私より全然年上なのに、チョー速いんですね。
少しでも、追いつけるように頑張ります。
2012/02/27(月) 08:39 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
さぶろうさんへ
これで板橋へは、堂々と飲みに行きますから(笑)
打上楽しみにしてます!
2012/02/27(月) 08:40 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
hideさんへ
昨日はお疲れ様でした!絶好のコンディションでしたね。
ホント走ってて楽しかったです。
折り返しで見つけてくれたんですね。気付かずすみません。
また何処かの大会でお逢いしましょう。
2012/02/27(月) 08:43 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
MJさんへ
ずっと目標にしていたので嬉しいです。
これから何を目標にすれば良いのでしょうか?
しばらくは飲みながら考えます(笑)
2012/02/27(月) 08:44 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
spinさんへ
そうなんですよ、タイトル変えないと・・・
レポが終わってからにしますね。
2012/02/27(月) 08:46 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
kantokuさんへ
昨日の結婚式は張り切りすぎて、
筋肉痛になるわ、二日酔いになるわで大変でした。
午後から仕事です。 やだな・・・
2012/02/27(月) 08:48 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
虎騎士さんへ
『努力は必ず報われる』
AKBも努力しましたからね・・・

ゆきりんのうちわの応援があれば、
あと1分は縮められたかも(笑) 
2012/02/27(月) 08:50 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
怪盗紳士さんへ
布団の中でニヤニヤ?
なんで知ってんですか!?(笑)

昨日は応援&祝杯にお付き合いいただいてありがとう!
また飲みましょうね。
2012/02/27(月) 08:53 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
鍵コメさんへ
いや~、そんな事言っていただいて嬉しいです。
頑張った甲斐がありました。
2012/02/27(月) 08:55 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
ハンサムネコさんへ
昨日もネコさんの話は面白かったです。
佐倉、頑張ってくださいね。
2012/02/27(月) 08:56 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
鍵コメさん②へ
とりあえず、昨日は無事に帰りました。
まぁ、帰ってからも飲みましたけど(笑)
コメントありがとね。
2012/02/27(月) 08:58 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
d.queenさんへ
これでタダの酔っ払いでない事が証明されました(笑)
コメントありがとう。 これからは仕事に生きます。 (嘘)
2012/02/27(月) 08:59 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
マンガ王さんへ
サブ3.5おめでとうございます!
ギリギリだったんですね。 良かった良かった!

また来年も、お互いに走りたいですね。
今から当選を祈りましょう。
2012/02/27(月) 09:01 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
mikiharuさんへ
スタート前とレース中は時々映ってましたけど、
ゴールは映ってないですね。
日テレ、ちょっと残念です(笑)
2012/02/27(月) 09:03 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
No title
サブ3達成おめでとうございます!
ノブノブさんとは共感出来る部分が多いので本当に嬉しいです。
しばらくはゆっくりしてください。
また板橋もしくは佐倉で会いましょう(^o^
2012/02/27(月) 13:26 | URL | る~ぷ #HfMzn2gY[ 編集]
おめでとうございます!
ノブノブさん、昨日は激走お疲れ様でした!

そして、ついに念願のサブスリー達成おめでとうございます(^_-)-☆

37km地点、怪しい姿での応援でしたが気付いてくれましたか?


さぁ、ここまで来たらついに修羅の道ですよ(^^ゞ

更に高い頂きを目指し頑張りましょう(^_^)/

レポ楽しみにしてます♪
2012/02/27(月) 14:38 | URL | ぱっきー #cxYzK9gg[ 編集]
る~ぷさんへ
る~ぷさんに、共感できる部分が多いなんて言ってもらえて嬉しいです。
ダメージは過去最大なので、しばらくは安静にしています。
写真もいつもありがとう。板橋か佐倉では、また宜しくです。
2012/02/27(月) 21:48 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
ぱっきーさんへ
もちろん、ぱっきーさんに気付きましたよ。
でも、肝心のコスチュームは判りませんでしたe-441

ここからタイムを削っていくのは、かなりの努力が必要ですね。
また一緒に練習したいです!
2012/02/27(月) 21:53 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
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