サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ

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コツコツと積み上げてきた年間走行距離が大晦日でクリアとなり、
元旦からゼロスタートになってしまいました。
なんかちょっと虚しい気もしますが、また今月から着実に距離は踏んでいこうと思います。

2010年は3,122km  2011年は4,202kmでしたので
2012年の目標は5,000km!

月平均416kmの、ハイレベルな領域ではありますが、
1年を通じてモチベーションの上下が少ない年にしたいです。

走行距離よりも練習内容が優先されるべきなのかもしれませんが、
距離を積み重ねることが性格的に好きなので、それを練習のモチベーションにしようかと

それに、もともと自分の練習は ロングペース走・ミドルペース走・インターバル走・LSDを
1週間でローテーションさせていますので、距離を踏んでいるということは、
ジョグだけ増えている訳ではなく 練習のレベルも上がっていると捉えています

会社の営業成績の数字はあまり覚えられませんが、自分の走行距離ならすぐ答えられる。
1kmでも2kmでも増えると嬉しいんですよ

やっぱり自分はマラソンに対して自己満足型みたい・・・  この記事書いてて そう思った(笑)
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コメント
この記事へのコメント
No title
5000km!?月平均416kmですか
ほんとすごい領域ですね
これ達成できたらサブ3以上のレベルに
いけるんじゃないですか
簡単じゃないとは思いますがノブノブさんなら
いけると思います!ファイト!
2012/01/04(水) 21:15 | URL | のべ #ReDJDbc2[ 編集]
No title
スーパーノブノブさん、こんばんわ。
すごいけど、やっちゃいそうですね。自分は真似はできません(何しろ週2,3日なので)。ノブノブさんの練習内容は、参考にさせてもらって、自分向けにダウングレードして自分なりの努力はしてみようと思います。故障されないように頑張って下さい。
2012/01/04(水) 22:09 | URL | たのくる #-[ 編集]
No title
じゃ私は年に5000ℓ飲みます(笑)

換算すると一日13.6ℓか・・・

さすがに無理なので別の目標を立ててみます
2012/01/04(水) 22:40 | URL | 虎騎士 #-[ 編集]
No title
会社の営業成績(笑)よく分かります。
仕事は頑張って覚えようとしてもなかなか入ってきませんが、趣味の数字はサッと入ってきますよね。
5000!素晴らしい数字ですね。
私も頑張るぞ~!
2012/01/05(木) 07:07 | URL | san-an #-[ 編集]
のべちゃんへ
一年を通じてモチベーションをキープできれば5000kmは走れると思います。
去年みたいに1ヶ月サボらなければね(笑)
2012/01/05(木) 20:23 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
たのくるさんへ
あまり参考にならないと思うので、お手本にはしないで下さいね(笑)
去年は故障知らずの1年でした。
今年もそうありたいものです。
2012/01/05(木) 20:25 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
虎騎士さんへ
そんな、飲みで対抗しなくても・・・(笑)
無理のないように楽しみながら走っていきたいと思います。
2012/01/05(木) 20:27 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
san-anさんへ
タイムを短縮するのも楽しみですが、
何キロ走るかも楽しみたいと思います。

でも、私は誰かと走行距離を競ったりはしません(笑)
2012/01/05(木) 20:29 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
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