サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ

2017/09 |  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 | 2017/11

“トレーニング日誌”

2/10日(水)・11日(木) 雨 練習休み。
2/12日(金) 夕方・ジム 筋トレ
夜・20kmレースペース走 設定(1km 4'30 → 5km 22'30)
結果22'09 22'10 22'23 22'21

残業、残業、雨、雨ときて、ちゃんとした練習は5日ぶり。

このペースの20kmは、そんなに苦ではないが、体重増(ベストより3kg増)で、体が重かった。
今日はアルコールは自粛しよう・・・




さてさて・・・、最近 悩みはじめた・・・
いままで、東京マラソンは全力疾走するつもりでいたのですが、
2年連続とは言え、せっかく当選したんだから、
タイムは気にせずに、楽しく走ろうかな~と?

あの倍率・・・もう、二度と当選しないかもしれないし!?
フルの自己ベスト更新は1ヶ月後の佐倉朝日健康マラソンで挑戦すれば・・・?

これは、本人には、大変重要な問題である!

以上、スーパーノブノブ サブ3への挑戦は続く・・・

〔2月 月間走行距離 89.7km   2010年間走行距離 373.7km〕

東京マラソン2010まで、あと16日
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
No title
楽しく走るのもよーしっっ!!
って、思います☆
え?ご相談、いつでものりますよ♪
・・いつもの時間に、いつもの場所でv-238
2010/02/12(金) 23:37 | URL | hitoko #-[ 編集]
No title
スーパーノブノブさん

猫ひろしが東京でサブスリーを狙って走るそうです。
達成できなければ、芸名を変えるとか。。

今年は猫ひろしとテレビに映ってみてはいかがでしょうか??
2010/02/13(土) 00:51 | URL | ばんぶー #-[ 編集]
No title
hitokoさんへ
ありがとうございます・・・
本人にとっては大変重要な問題である!
2010/02/13(土) 07:29 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
No title
ばんぶーさんへ
んー。 そうですか。猫ひろしも速いですよね。
サブスリーできなければ、“犬ひろし”になってしまううんでしょうか?
とりあえず、4分30秒ペースで行ける所まで、行ってみようかな~? ゆっくり考えます!
2010/02/13(土) 07:38 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
心も身体も万全な時に気持ちよく全力で挑戦という選択もアリだとおもいま~す\(-_-)
2010/02/13(土) 20:32 | URL | d.queen #-[ 編集]
`蛸ひろし´とか`猫じゃらし´とかだと改名も違和感ないと思いますが…
そっちじゃないですよね(-_-;
2010/02/13(土) 23:27 | URL | d.queen #-[ 編集]
あ・・・
「ねこ☆ひろ」とか?
2010/02/13(土) 23:44 | URL | mikiharu #-[ 編集]
No title
20kmレースペースとは!!
ロードでやったのですか?
それにしても速いです

東京、ファンランなんですかぁ?
せっかく当選したんだから全力でいきましょうよぉ
2010/02/14(日) 20:27 | URL | ドリフ #-[ 編集]
No title
d.queenさんへ
本名「瀧崎邦明」に改名するそうです。
ちなみに、“猫ひろし”改名しなくても、占いでは大吉でした!
2010/02/14(日) 21:09 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
No title
mikiharuさんへ
さすがに改名するとなるとプレッシャーですよね。
サブ3は難しいです・・・
自分を追い込んで達成しようとしているのでしょう!
2010/02/14(日) 21:14 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
No title
ドリフさんへ
はい、ロードです。
先月までハーフの自己ベスト狙っていたので、スピードついたかもしれません・・・
でも、ドリフさんの雪道30km走にはかないませんよ~。
青森、空気がおいしそうです・・・
東京で全力疾走するか、しないかは、少し考えます・・・

2010/02/14(日) 21:27 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する