サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ

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“トレーニング日誌”

3/14(月) ジョグ 10㎞
3/15(火) トレミル 5㎞
3/16(水) 練習休み
3/17(木) 練習休み

板橋の中止を受けて少しリフレッシュしたくなり、ランオフが続いてしまいました。
気持ちと脚を休ませるには良い機会かなと思ってます。

今シーズンは残すところ4月のかすみがうらマラソンのみとなりました。

かすみがうらをエントリーした時は、4月の高い気温とアップダウンが前半続くコースなので、
タイムの更新はあまり期待しておらず、どちらかと言うと板橋Cityに重点を置いていました。

ですが、その板橋Cityが中止になった事で、そんな事も言っておられず・・・
かすみがうらでも自己ベスト更新を狙っていきたいと思ってます!

シーズン最後のレースは、やっぱり気持ち良く終わりたいですから。。

2年前走っているので、何となくコースも高低差も記憶にありますので作戦はバッチリですよ

え? どんな作戦か知りたいですか?  じゃ、言っちゃいます・・・




『何があっても笑顔で頑張ろう

この前の作戦を少し変更しました

〔3月走行距離 206㎞〕
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コメント
この記事へのコメント
こんばんは☆
またまた良い作戦ですね!完璧です!

先日、インターネットでこんな言葉を見つけました。
「人は幸せだから笑うのではない、笑うから幸せになるのだ」

どんなときも笑顔を忘れずに逞しくいきましょう!!
2011/03/17(木) 23:36 | URL | TetsuPat #B5iIir4Q[ 編集]
No title
これはいい作戦だな~
またひとついい作戦を授かりました(^_^)v
2011/03/18(金) 21:59 | URL | カメザル #-[ 編集]
笑顔
かすみがうら、がんばってくだ~い。v-221

今さらですが、
長野マラソンの公式サイトのトップページに
スーパーノブノブさんが写ってるんですね。
今見てて初めて気がつきました。 
なんかとってもいい笑顔でした。
最後まであの笑顔でがんばってね!
2011/03/19(土) 13:29 | URL | レイ #-[ 編集]
TetsuPatさんへ
「人は幸せだから笑うのではない、笑うから幸せになるのだ」
いい言葉ですね・・・

どんなときも笑顔を忘れずにいきましょう。
2011/03/20(日) 15:05 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
カメザルさんへ
この作戦も内緒ですよ。
内緒にしないとみんなが速くなっちゃいますから・・・
カメザルさんには、もっといろいろな作戦を教えちゃいます!
2011/03/20(日) 15:07 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
レイさんへ
あっ、見てくれました?
私的には、超保存版の画像です。
自分で見ても、生き生きしてるなぁ! なんて思ったりして(恥)

長野もかすみがうらも開催が気になるところです。
2011/03/20(日) 15:10 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
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