サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ

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今年の初めにジョグ用に購入したゲルフェザーのソールがかなり減ってきました。
ペース走とスピード練習以外はこのシューズを使用していたので、
この一足で1600km以上走ってるかな?
一年間でフルマラソンのタイムを20分以上短縮できましたが、
このシューズは記録更新の影の立役者でした
2010122801.jpg
出会いもあれば別れもある・・・
とても残念ですが、足底筋を含め故障防止の意味も含めて今日で処分することに・・・

このシューズの最後の練習の場所は皇居。
最後の花道 ラストランのためにわざわざ行って来ました!


大事なパートナーとの別れの舞台に相応しく、今日の皇居は最高の天気

2010122803.jpg

気持ちよく4週 ジョグしてきました

2010122802.jpg


走り終えた後、新しいシューズを買いに行きました。
選んだのは・・・  迷わずゲルフェザーGS3 今までのシューズの後継です。
私、こう見えて意外と浮気しない(笑) 他のシューズも試し履きしましたけどね。
なんか安心感があるっていうか、自分の中では信頼性が高いです。
2010122804.gif
このシューズで来年も走りまくりますか!

・・・って年明け早々、ポイント練習用のシューズも買わなきゃ(笑)
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コメント
この記事へのコメント
こんばんは☆
ニューシューズ。
こいつを手に入れると気合い入りますよね!

自分も本番シューズを買わないといけないのですが、まだ自分のシューズってのが決まっていません。まぁ、サブ4レベルなので、あまり関係ないのですが(笑)
ニュートンも履いてみたいと思ってます。
2010/12/28(火) 23:34 | URL | TetsuPat #B5iIir4Q[ 編集]
No title
同じシューズだ!ゲルフェザーGS3。
10月から使ってますが私もゲルフェザー2足目なんです。

1600キロはちょっと酷使したかもしれないですね・・・
苦労を共にしたシューズとの別れはいつも淋しいものです。
2010/12/29(水) 00:31 | URL | ばんぶー #-[ 編集]
No title
ゲルフェザーGS3ですか
進められるがままにスカイセンサーを購入して
普段のジョグからレースまでこれでいこうと思ってたんですが
やはり、練習内容によって使い分けたほうがいいんですかね?

もしよければ、スーパーノブノブさんの使い分けを
教えてください
2010/12/29(水) 18:31 | URL | のべちゃん #ReDJDbc2[ 編集]
TetsuPatさんへ
ニュートン、目立ちそうでいいですね。 カラーリングもカッコいいし。

いろいろとシューズを変えるのも、楽しみのうちですよね。
レース兼ポイント練習用のシューズ探しも楽しみむことにします。
2010/12/30(木) 12:33 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
ばんぶーさんへ
私は2つ前のゲルフェザーから履いてます。
フィット感抜群ですね。

自分で処分するのが心苦しく、買ったお店で捨ててもらいました。
2010/12/30(木) 12:35 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
のべちゃんへ
自分の見解なので参考程度に読んでください。。

今使っているのはスカイセンサージャパンとゲルフェザーです。

スカイセンサーは15kmぐらいまでのペース走とインターバルにしようしてます。
ゲルフェザーに比べてソールが薄いので着地の衝撃を吸収する力はない分、
足や膝に負担がかかります。
その分走る力を路面に伝えやすくタイムを期待できます。

ゲルフェザーはソールが厚くクッション性も良いので、足や膝に負担がかからない分、
走る力も吸収してしまい、タイム狙いには適していない。

こんな理由で使い分けています。 

足底筋膜炎もあるので、ソールの薄いシューズで連日走らないようにしています。

これは私個人の見解です。 しっくりくれば、どんな練習でも1足で良いかと思いますよ。
2010/12/30(木) 12:45 | URL | スーパーノブノブ #-[ 編集]
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