サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ
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“トレーニング日誌”
2/21(火) 練習休み
2/22(水) 東京マラソン試走 14.5km
2/23(木) 最終刺激 5km (4'00/km) + ジョグ 2km

今夜はこれから最終刺激走。 キロ4分でピリッと仕上げてきます

今朝の計量なんですけど。 な・な・なんと! 57kg台まで絞れました !
2012022377.jpg

この大会に照準を定めてきただけに、コンディションも上々! 仕上りOKです
こんな感じで・・・

・体は絞れている
・風邪引いていない。
・故障していない。 
・つくばが終わってからはキッチリ練習が積めた。
・調整メニューも順調で脚の疲労感はない。
・多分、当日は雨ではない。
・大会当日は友達の結婚式のため休むと言ってある。

不安材料がないまま出走できることはランナーとしては幸せなことです。
まぁ、これで言い訳できませんけど


さてさて・・・
明日は夕方からEXPOに行きます! 
土曜日に行けばブログ村の方たちとお会いできると思うんですが、残念ながらその日は仕事。
実は結構忙しい週なんですよ・・・

先日の人事異動の件もあるので、26日は東京マラソンじゃなくて
友達の結婚式だと言っておいて正解!気兼ねなく日曜に休めますから。

板橋は従兄弟の結婚式。 佐倉は友達のそのまた友達の結婚式・・・  で通用するかな?

〔2月走行距離 260.5km〕
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