サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ
“トレーニング日誌”
12/14(水) ペース走 15km (4'15/km) +  ジョグ 2km 
12/15(木) LSD 165分 26.3km

喉の痛みは無くなりましたが、今度は鼻水と格闘しております。。

昨日は無理をせず軽くジョグする予定でしたが、アディゼロジャパンを履いて家を出たら、
何故か?ペース走をしたい衝動に駆られ??(笑)、
15kmをサブスリーペースで走っちゃいました。
結果:20'34″ 20'48″ 20'57″ 

アディゼロジャパン、軽くて走りやすいです!
ロングペース走で使っているスカイセンサージャパンV-Aは
着地がソフトで足底にやさしい感じですが、
アディゼロジャパンは着地の度に、足の裏が確実に路面を捕らえている感覚があります。
これがグリップ力ってやつかな?  良い感じで走れるので安心して履いていけそうです。

来月の千葉マリンは このシューズでハーフ自己ベスト更新しちゃいます!



さてさて・・・

昨日は ふたご座流星群 のピークだったそうで、ペース走している間に3回も流れ星を見ました!
流れ星が消えないうちに願い事をすれば叶う。。なんてよく聞きますが・・・

無理でした  て言うか、消えんの早すぎでしょ。

流れ星を見つけたら、「東京でサブスリー!」って言おうと思ってても、
まず、見つけた事に驚いちゃうんですから・・・ 願い事なんて言う余裕はないです

まぁ、お願いなんぞしなくても、自力で掴んでやるさ!
あんまり強気な発言はやめたほうがいいぞ~ 


ようやく風邪も峠は越えたみたい。 また気を入れ直して頑張るとします

〔12月走行距離 219.6km〕
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