サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ
“トレーニング日誌”

6/29(水) 練習休み
6/30(木) ジョグ 10km


今月はあまり走っていないので振り返りたくないんだけどなぁ(笑)

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月間走行距離は251.5km

ここから、喜多マラソンの42kmと、いわて銀河の100kmを引くと・・・
100kmぐらいしか練習していないじゃないですか!?

ウルトラの前は疲労抜きに専念して、大会後は練習をすぐに再開する精神力がなかった
・・・・という事で。 

でも、昨日も記事にしましたが、リフレッシュしたのは正解でした
これから暑い夏に向かって練習して行くモチベーションは復活です


それと・・・
5月と6月は自分の本来の目標であるフルマラソンの練習とは少し離れて
ウルトラに専念してしまったので、少し焦りもありましたけど、
初めての100kmでサブ10を達成出来たのは嬉しかった!

気分良く7月以降の練習に取り組んで行ける感じがします


夏の走り込みで、秋の大会の結果が決まると思ってます   勝負はこれから



〔6月走行距離 251.5km  年間走行距離 2113.5km〕
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