サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ
いよいよ明日は喜多マラソン! 明日はこんな感じで走ります。

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暑くなりそうなんでウェアは袖なし、短パン。 靴はスカイセンサージャパン。
日焼け対策のバイザー、走行中は疲労軽減のためにサングラス着用です。

実は私、ネタとか冗談抜きで、暑くなる事を密かに歓迎しているんです

なぜなら・・・
来週の いわて銀河100kmも暑いんです
盛岡の予想気温です
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まだ12日はどのくらいの気温になるか分かりませんが、何となく25度は超えそうな感じ。。
東北は関東より涼しいと思っていましたが、実は暑いんですね~

明日は暑さに体を順化させる絶好の機会だと思えば、それはそれでありがたいのです。。

来週にウルトラを控えて疲労を蓄積したくないので、
ペースは 5分20秒 ~ 6分のウルトラペース。
100kmを走り切るイメージを持って、余力を残して42.195kmをゴールすることを心掛けます。。

・・・なんて思ってても、やっぱり河川敷の暑さにはバテバテになりそうな気がしてなりません
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