サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ
“トレーニング日誌”

4/ 9(土) ジョグ 5km
4/10(日) 朝・トレッドミル 5km  夜・インターバル走 1000×5  アップ・ダウンジョグ 5km
4/11(月) 練習休み・雨

昨日は夜になって雨。 走りたい気持ちをグッと堪えたら・・・ 飲んじゃいました
今日はこれから30kmロングペース走で発散してきます  犬とケンカしながら


さてさて・・・  オフシーズンですが大会は盛り沢山です

5/22 谷川真理駅伝 (1区間5km) 足引っ張らないようにしないと(笑)
6/ 5 六無月東京喜多(北)マラソン (フル)
6/12 いわて銀河100kmチャレンジマラソン
6/26 富里スイカロードレース 10km  ← 2次受付抽選中

約1ヶ月の間に4大会入れてもうた。。  オンシーズンより忙しいかも   

ちなみにフルの翌週ウルトラですが 何か?

〔4月走行距離 173.8㎞〕
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