サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ
“トレーニング日誌”

3/27(日) ジョグ 10㎞
3/28(月) 練習休み
3/29(火) ジョグ 10㎞
3/30(水) 練習休み
3/31(木) 練習休み


3月の走行距離 252.3㎞

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今月は本当に痛ましい震災が起きてしまいました。

震災後も計画停電や物不足などの非日常的な生活を余儀なくされ、
マラソンの練習を続けるには難しい環境でした。

さらには春の大会が中止になりモチベーションは低下。
と言うよりは、シーズンが終わった事による燃え尽き症候群かな?

今月末までジョグだけにして、少し気持ちを休ませたのは正解だった気がします。

そのおかげでモチベーションは戻ってきましたけど、
だいぶ休んじゃたので体が少し大きくなりました

明日からは気持ちを切り換えて、ポイント練習も復活させていきます

5月には谷川真理駅伝もあるし! この大会を励みにして頑張って行きますよ!
本気で頑張らないと、マジて足引っ張りそうでだよ。

〔3月走行距離 252.3㎞ 年間走行距離 1043.2㎞〕
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