サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ
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いつも体重を減らしたいと言っていながら、晩酌と間食の誘惑に負けてしまうヨワヨワな私・・・
今月は春の大会に向けても大事な時期になるので、一応、本気で減らしたいと思います
毎回、そんな事言ってますが・・・

現在の67kg台の体重を63kg台になるまで晩酌と間食を控えようと思います
体重が落ちれば、練習の調子ももっと上がってくるはずですから。



ビールをストップ!



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スナック菓子をセーブ!



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間食を止める!



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気迫のこもった減量、やりますよ~

友情出演 : 川島 永嗣
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