サブスリー達成に至るまでの練習日誌を綴ったブログ
“トレーニング日誌”

2/10日(水)・11日(木) 雨 練習休み。
2/12日(金) 夕方・ジム 筋トレ
夜・20kmレースペース走 設定(1km 4'30 → 5km 22'30)
結果22'09 22'10 22'23 22'21

残業、残業、雨、雨ときて、ちゃんとした練習は5日ぶり。

このペースの20kmは、そんなに苦ではないが、体重増(ベストより3kg増)で、体が重かった。
今日はアルコールは自粛しよう・・・




さてさて・・・、最近 悩みはじめた・・・
いままで、東京マラソンは全力疾走するつもりでいたのですが、
2年連続とは言え、せっかく当選したんだから、
タイムは気にせずに、楽しく走ろうかな~と?

あの倍率・・・もう、二度と当選しないかもしれないし!?
フルの自己ベスト更新は1ヶ月後の佐倉朝日健康マラソンで挑戦すれば・・・?

これは、本人には、大変重要な問題である!

以上、スーパーノブノブ サブ3への挑戦は続く・・・

〔2月 月間走行距離 89.7km   2010年間走行距離 373.7km〕

東京マラソン2010まで、あと16日
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