スーパーノブノブ　サブ３への挑戦！

“トレーニング日誌”

2/10日(水)・11日(木)　雨　練習休み。
2/12日(金)　夕方・ジム　筋トレ
夜・20kmレースペース走　設定(1km　4'30　→　5km　22'30)
結果22'09 22'10　22'23　22'21

残業、残業、雨、雨ときて、ちゃんとした練習は5日ぶり。

このペースの20kmは、そんなに苦ではないが、体重増(ベストより3kg増)で、体が重かった。
今日はアルコールは自粛しよう・・・




さてさて・・・、最近　悩みはじめた・・・
いままで、東京マラソンは全力疾走するつもりでいたのですが、
2年連続とは言え、せっかく当選したんだから、
タイムは気にせずに、楽しく走ろうかな～と？

あの倍率・・・もう、二度と当選しないかもしれないし！？
フルの自己ベスト更新は1ヶ月後の佐倉朝日健康マラソンで挑戦すれば・・・？

これは、本人には、大変重要な問題である！

以上、スーパーノブノブ　サブ３への挑戦は続く・・・

〔2月　月間走行距離　89.7km　　　2010年間走行距離　373.7km〕

東京マラソン2010まで、あと16日