スーパーノブノブ　サブ３への挑戦！

“トレーニング日誌”

元旦　90分LSD(朝RUN)
一年の始まりの日なのでやはり走りたい・・・
良いスタートを切るために！もしかしたら、初めての朝RUNかも？

昼・夜は双方の両親宅へ行き、スーパー飲む飲む


1/2日(土)　10kmペース走(50分)　坂道ダッシュの予定日だったが、
年末年始の飲み食いでかなりの体重増　　無理せず10Km走に変更・・・

1/3日(日)　東京の名所・旧跡を巡る・・・新春夢舞いマラソンに参加させてもらいました。





東京スカイツリーや上野公園、
その他湯島天神など数々の観光地をめぐりながら新年のランニング



途中、上野公園で興味深い物を発見！　不忍池が初めて駅伝が行われた土地らしい！　

最後は日本橋で箱根駅伝10区ランナーの応援へ！

体調管理とアルコール管理が難しい3日間でしたが、一応は2010年始動開始！
気が付けば千葉マリンマラソンまで、あと21日・・・
さらに調整せねば・・・

以上、スーパーノブノブ　サブ３への挑戦は続く・・・
〔1月　月間走行距離　43.3km〕